НастяТесля- Журнал, 08 дек 19

Параметры Пользователя НастяТесля | < Предыдущая Запись |Следующий >

Немного предновогоднего настроения в ленту)

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2019:

975 ккал

Жир: 28,85г | Белк: 77,95г | Углев: 101,23г. Завтрак: Кофе с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Малина (Несладкая, Замороженная), Данон Творог Мягкий 0%, Nesquik Какао-Порошок. Обед: Вода, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Кофе с Молоком. Ужин: Чай, Мегамарт Холодец Домашний, Куриный Рулет, Суп из Семги. Перекус/Другое: Вода, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вода, Капуста, Чай. подробнее ...

1288 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

47 Сторонников Поддержка

Комментария

спасибо, сразу по-теплело на душе;)

08 дек 19 написано членом: slonik3108


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

НастяТесля-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

НастяТесля- Журнал, 08 дек 19

Оставить свой Комментарий

НастяТесля-Изменение Веса