Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2019
|
54,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1785 ккал
|
Жир: 80,75г | Белк: 120,47г | Углев: 153,29г.
Завтрак: Caffè (dalla Moca), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Lavazza Caffè, Perfect Bio Granola Proteica Cacao, Baule Volante Corn Flakes Integrali, Kellogg's Granola Frutta Secca, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Ferrari GranMix Pecorino, Baule Volante Crusca di Avena Biologica, Tonno Fresco, Porri, Barbabietole, Zucchine, Broccoletti, Cavolo Nero, Peperoni Rossi Dolci, Sedano, Olio di Fegato di Merluzzo, Prezzemolo. Ужин: Caffè (dalla Moca), Santa Lucia Ricottina Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus 2 Fiori di Tonno, Pomodorini, Finocchio Crudo, Lattuga. Перекус/Другое: Panmonviso Io Sono senza Zuccheri Aggiunti, Rapunzel Crema di Arachidi, Ovito Uova Bio, Pere. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
