Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sadancoskun
Журнал
08 дек 19
sadancoskun- Журнал, 08 дек 19
Параметры Пользователя sadancoskun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2019
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
21,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2019:
1574 ккал
Жир: 95,57г | Белк: 104,75г | Углев: 82,34г.
Завтрак:
Gün Kurusu, Fıstık Ezmesi, Vişne Reçeli, Lor Peyniri, Yumurta, Domates Sosu, Zeytinyağı, Avokado, Zencefil, Hellim, Mozzarella Peyniri, Tulum Peyniri, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates.
Ужин:
Ceviz, Hurma, Zeytinyağı, Turp, Roka Marulu, Bebek Ispanak, Antrikot.
подробнее ...
2504 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sadancoskun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю