SuseJa89- Журнал, 10 апр 13

Параметры Пользователя SuseJa89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2013

80,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2013:

1659 ккал

Жир: 86,63г | Белк: 83,99г | Углев: 138,03г. Завтрак: Vollkornbrot, Geflügel Mortadella, Jogole 0,1 % Fett Piemont-Kirsche. Обед: Erdnüsse, Müsliriegel Cranberry, Käsebrötchen. Ужин: Curry Ketchup, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Grobe Bratwurst. Перекус/Другое: Granny Smith Äpfel. подробнее ...

2613 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SuseJa89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SuseJa89- Журнал, 10 апр 13

Оставить свой Комментарий

SuseJa89-Изменение Веса