Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tokosby06662
Журнал
08 дек 19
tokosby06662- Журнал, 08 дек 19
Параметры Пользователя tokosby06662
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
happy lunch..
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2019:
829 ккал
Жир: 30,28г | Белк: 67,96г | Углев: 74,81г.
Завтрак:
Jambu Biji, Telur, Quaker Instant Oatmeal.
Обед:
Bakso Ikan, Bakso Ayam, Tomat Merah, Tahu Bacem, Brokoli, Telur Dadar, Ikan Panggang.
Ужин:
Semur Daging, Tahu Bacem, Brokoli.
Перекус/Другое:
Dodol.
подробнее ...
1926 ккал
Упражнение:
HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tokosby06662-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю