kozlenko_katerina1- Журнал, 08 дек 19

Параметры Пользователя kozlenko_katerina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2019

60 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2019:

1727 ккал

Жир: 59,36г | Белк: 72,86г | Углев: 221,98г. Завтрак: Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Манная Каша на Молоке. Обед: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Куриная Грудка Отварная, Heinz Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Перекус/Другое: Nestle Кит Кат (34г). подробнее ...

1462 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozlenko_katerina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozlenko_katerina1- Журнал, 08 дек 19

Оставить свой Комментарий

kozlenko_katerina1-Изменение Веса