Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dirtsbag
Журнал
11 ноя 18
Dirtsbag- Журнал, 11 ноя 18
Параметры Пользователя Dirtsbag
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2018
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2018:
1326 ккал
Жир: 39,86г | Белк: 77,89г | Углев: 141,56г.
Завтрак:
Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial) , Farm Fresh Hard Boiled Eggs.
Обед:
Sangria, Martin's Sandwich Potato Rolls, Chicken Noodle Soup (Home Recipe).
Ужин:
Hidden Valley The Original Ranch, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sweet Potato , Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) .
Перекус/Другое:
Dannon Light & Fit Yogurt - Key Lime, Bananas .
подробнее ...
1571 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dirtsbag-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю