Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светлана Нигей
Журнал
08 дек 19
Светлана Нигей- Журнал, 08 дек 19
Параметры Пользователя Светлана Нигей
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2019
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
29,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2019:
1378 ккал
Жир: 30,49г | Белк: 86,00г | Углев: 197,03г.
Завтрак:
Ашан Сыр Российский 50%, Финик, Изюм (без Косточек), Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Курага, Алейка Хлопья 4 Злака.
Обед:
Лук, Куриная Печень, Морковь, Увелка Перловка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Петрушка.
Ужин:
Навага.
Перекус/Другое:
Яблоко, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Магнит Банан.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светлана Нигей-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю