Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shivaua2
Журнал
07 дек 19
Shivaua2- Журнал, 07 дек 19
Параметры Пользователя Shivaua2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2019
64 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2019:
1495 ккал
Жир: 133,71г | Белк: 59,34г | Углев: 19,59г.
Завтрак:
Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Лук, Куриная Печень, Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Жирные Сливки.
Обед:
Красный Перец, Майонез (без Холестерина), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сливочное Масло, Брокколи, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира).
Перекус/Другое:
Фундук.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shivaua2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю