Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JayeRo
Журнал
07 дек 19
JayeRo- Журнал, 07 дек 19
Параметры Пользователя JayeRo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2019
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2019:
1607 ккал
Жир: 66,72г | Белк: 74,55г | Углев: 182,13г.
Завтрак:
Barney Butter Smooth Almond Butter, Bananas, So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla, Alpine Fresh Blueberries, Spinach, Coffee with Cream, Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides.
Обед:
Zucchini, Broccoli, Kroger Mild Pork Sausage.
Ужин:
Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Spinach Salad, Simple Truth Natural Vegetable Chips, Athenos Roasted Garlic Hummus, Harvestland Chicken Burger.
Перекус/Другое:
Pears , Apples, So Delicious Coconut Milk Yogurt - Unsweetened Vanilla, Harvest Farms Organic Raisins, So Delicious Coconut Milk Yogurt - Unsweetened Vanilla, St. Dalfour Wild Blueberry 100% Fruit Spread, Navitas Naturals Cacao Powder, Kroger Unsweetened Coconut Flake.
подробнее ...
241 ккал
Упражнение:
Верховая Езда - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JayeRo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю