Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adelfablanco
Журнал
07 дек 19
adelfablanco- Журнал, 07 дек 19
Параметры Пользователя adelfablanco
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2019
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2019:
1455 ккал
Жир: 50,90г | Белк: 56,90г | Углев: 197,90г.
Завтрак:
Bal, Yeşil Zeytin, Sade Krep.
Обед:
Kandil Simidi.
Ужин:
Ayran, Kiraz Domates, Pide Ekmeği, Dana Etinden Yapılan Köfte, Un Çorbası.
Перекус/Другое:
Lipton İce Tea Limon, Çaykur Didi Soğuk Çay, Pide Ekmeği, Sütaş Kaşar Peyniri, Çaykur Didi Soğuk Çay, Pide Ekmeği, Sütaş Kaşar Peyniri.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adelfablanco-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю