Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lionora1984
Журнал
07 дек 19
Lionora1984- Журнал, 07 дек 19
Параметры Пользователя Lionora1984
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Guten Morgen ihr Lieben☀️. Endlich Wochenende. Heute wieder später. Mal bis um 8.15 Uhr ausgeschlafen😊. Danach gleich Sport und Frühstück. Jetzt geht's gleich den Wocheneinkauf erledigen und dann zur Arbeit bis Abends...
Habt einen schönen Tag🤗
5. Challenge-Tag ✅ (gestern)
6. Challenge-Tag ✅ (heute) 💪🏻
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2019:
1759 ккал
Жир: 61,75г | Белк: 67,07г | Углев: 227,73г.
Завтрак:
Clementinen, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Vanille, BioBio Basis Müsli Cereal Mix.
Обед:
Kirschtomaten, Leerdammer Delacrème , Laugenstange, Gutfried Hähnchen Mortadella.
Ужин:
Pote Pikante Gulaschsuppe mit Magerem Rindfleisch, Bereket Brot Sesamringe.
Перекус/Другое:
Choceur Milch Jumbo, Milka Weihnachtsmann Knusper, Kinder Bueno Mini , Lebkuchen Schmidt Kaiserlein.
подробнее ...
484 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
huhu... hast ein straffes Programm... schön das du das so durchziehst 👍 wünsche dir einen tollen Tag
07 дек 19 написано членом:
dornfelder09
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lionora1984-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю