mvorobev1986- Журнал, 07 дек 19

Параметры Пользователя mvorobev1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2019

68 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2019:

3904 ккал

Жир: 152,70г | Белк: 143,90г | Углев: 288,06г. Завтрак: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пискаревский Молоко 2,5%, Пшенная Каша с Тыквой, Яйцо. Обед: Котлеты из Индейки на Пару, Теремок Блин с Куриной Грудкой, Теремок Суп Грибной с Чипами. Ужин: Чизкейк, Шашлык из Свинины, Zatecky Gus Пиво Светлое, Картофель Фри. подробнее ...

1665 ккал

Упражнение: Пресс - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mvorobev1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mvorobev1986- Журнал, 07 дек 19

Оставить свой Комментарий

mvorobev1986-Изменение Веса