elvira140283- Журнал, 07 дек 19

Параметры Пользователя elvira140283 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2019

72,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2019:

1306 ккал

Жир: 53,11г | Белк: 57,37г | Углев: 153,18г. Завтрак: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Славянка Конфета Золотой Степ. Обед: Tess Зелёный Чай, Булгур (Вареный). Ужин: Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Апельсин, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Вкусняев Сметана 15%, Вкусняев Творог Обезжиренный, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Перекус/Другое: Vici Крабовое Мясо. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

elvira140283-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю