jcmama777- Журнал, 06 дек 19

Параметры Пользователя jcmama777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2019:

1629 ккал

Жир: 76,52г | Белк: 76,52г | Углев: 75,36г. Завтрак: Aquafina Water (16.9 oz), Whole Milk, Trader Joe's Organic Raw Honey, Red Rose Black Tea. Обед: Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Bacon, Fried Egg, McDonald's Triple Cheeseburger (No Bun, No Ketchup). Ужин: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Mt. Olive Roasted Red Peppers, Feta Cheese , Goya Chick Peas / Garbanzos, Chop't Red Onion, Great Value Medium Black Olives, Baby Spinach, Opadipity Cucumber Dill Greek Yogurt Dip, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Prophet's Pocket Bread, Nature's Reserve 100% Grass Fed Ground Lamb, Scallions or Spring Onions . Перекус/Другое: Chenin Blanc Wine . подробнее ...

2398 ккал

Упражнение: Степпер - 9 минуты, Отдыхать - 16 часа и 51 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jcmama777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jcmama777- Журнал, 06 дек 19

Оставить свой Комментарий

jcmama777-Изменение Веса