jackhart- Журнал, 06 дек 19

Параметры Пользователя jackhart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sausage, eggs, cheese, nuts and berries

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2019:

2172 ккал

Жир: 163,42г | Белк: 140,29г | Углев: 33,45г. Завтрак: Blackberries , Pecan Nuts , Macadamia Nuts , Pork Sausage Patty or Link, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Fried Egg, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Coffee. Ужин: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Chicken Breast, Parmesan Cheese (Shredded), Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Green Olives, Boiled Egg. Перекус/Другое: Pepperidge Farm 3-Layer Cake - Coconut, Fat Bomb. подробнее ...

2121 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackhart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackhart- Журнал, 06 дек 19

Оставить свой Комментарий

jackhart-Изменение Веса