mandgmc- Журнал, 07 апр 13

Параметры Пользователя mandgmc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2013

82,6 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2013:

2060 ккал

Жир: 160,96г | Белк: 126,75г | Углев: 28,55г. Завтрак: Ralphs Extra Large Eggs, Pork Sausage Patty. Обед: Mexican Style Blend Cheese, Caesar Dressing, Cucumber (with Peel). Ужин: Broccoli, beef choice bottom round steak. Перекус/Другое: Beef Pepperoni Sticks. подробнее ...

2803 ккал

Упражнение: Сидеть - 12 часа, Стоять - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Вождение - 1 час, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mandgmc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mandgmc- Журнал, 07 апр 13

Оставить свой Комментарий

mandgmc-Изменение Веса