Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dpolvani
Журнал
06 дек 19
dpolvani- Журнал, 06 дек 19
Параметры Пользователя dpolvani
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2019
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2019:
1879 ккал
Жир: 42,61г | Белк: 49,64г | Углев: 178,53г.
Завтрак:
Sadia Presunto Cozido Fatiado, Queijo Mozzarella, Mamão, Tapioca.
Обед:
Laranjas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Kobber Granola de Cereais, Queijo Minas, Qualitá Iogurte Mel, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado.
Ужин:
Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec.
Перекус/Другое:
Lacta Chocolate Ao Leite, Banana Prata, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional).
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dpolvani-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю