brs3035- Журнал, 06 дек 19

Параметры Пользователя brs3035 | < Предыдущая Запись |Следующий >

2. Öğün makrolar; 100 gr karbonhidrat 35 gr yağ 110 gr protein

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2019:

2173 ккал

Жир: 103,77г | Белк: 158,46г | Углев: 150,54г. Завтрак: Fıstık Ezmesi, Dr Pan Rice Cream , Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Обед: Avokado, Kavurma, Yayla Basmati Pirinç. Ужин: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. подробнее ...

212 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brs3035-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brs3035- Журнал, 06 дек 19

Оставить свой Комментарий

brs3035-Изменение Веса