Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
09 апр 13
kbrammer- Журнал, 09 апр 13
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am not going to break my arm patting my back today BUT I have been faithful for the start of 9 days. It feels good to be back on track and not struggling or feeling bad about what I am eating.
Tomorrow Jillian Michaels show in Seattle, I am really looking forward to it, I love her style.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2013:
1336 ккал
Жир: 54,10г | Белк: 102,47г | Углев: 128,01г.
Завтрак:
Starbucks Veggie, Egg and Monterey Jack Artisan Breakfast Sandwich, Starbucks Bold Pick of the Day (Venti), Bananas.
Обед:
Boiled Egg, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Grapefruit (Pink and Red).
Ужин:
Cooked Asparagus (from Fresh), Lifewater Yumberry Pomegranate, Boneless Pork Tenderloin, Steamfresh Mixed Vegetables, Tomatoes, Olives (Small-Extra Large).
Перекус/Другое:
Beeman Philly Cheese Sausage, Carbmaster Strawberry Pomegranate Yogurt, Kirkland Signature Fish Oil.
подробнее ...
2186 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Jillian Michaels does motivate but she makes you earn every ounce. You can do it.
09 апр 13 написано членом:
Gabby1805
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю