ФитКрис🏋🏽- Журнал, 06 дек 19

Параметры Пользователя ФитКрис🏋🏽 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2019

65,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 65,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2019:

2131 ккал

Жир: 75,49г | Белк: 172,86г | Углев: 187,82г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Белебеевский Сыр Голландский, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Творог 5%. Обед: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Casa Nostra Пицца Ветчина-Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье «Шоколад» 🍪, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Здоровая Ферма Филе Куриное, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Перекус/Другое: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie. подробнее ...

3089 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ФитКрис🏋🏽- Журнал, 06 дек 19

Оставить свой Комментарий

ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса