Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
skirch97
Журнал
09 апр 13
skirch97- Журнал, 09 апр 13
Параметры Пользователя skirch97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Too many calories yesterday, will work on that today and the rest of the week, going to try to keep them under 1300. . .
My alarm didn't snooze properly (I like to hit snooze and then it go off again after 5 minutes), so it was 12 minutes before I thought hasn't it been 5 minutes. So I didn't get a full half hour work out in this morning, but I did do 22 minute Cardio Kickbox! I'm also coloring/highlighting my mom and sister's hair tonight, so I will be standing for quite awhile, I'll just have to dance around a bit to burn a few extra calories :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2013:
1566 ккал
Жир: 85,36г | Белк: 55,69г | Углев: 153,58г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Granola Bars - Dark Chocolate, Bananas, Water (Bottled).
Обед:
Tea (Brewed), Wendy's French Fries (Small), Wendy's 5 Piece Spicy Chicken Nuggets.
Ужин:
Tea (Brewed), Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings (from Frozen), Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Tyson Foods Chicken Nuggets.
Перекус/Другое:
Meijer Cream Cheese Spread, Meijer Cream Cheese Spread, Carl Buddig Original Deli Thin Smoked Chopped Pressed Beef.
подробнее ...
2335 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Cardio Kickboxing - 22 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа и 53 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Booty shaking while coloring hair sounds like fun to me :-)!
09 апр 13 написано членом:
thynes
Ditto on the calories! Today is a new day though. I agree with Thynes.. booty shake it! Or do butt clenches.. but then your mom and sister might think you're having a personal issue.
09 апр 13 написано членом:
Ms Elizabeth
They won't think anything of it, we all belong to the big booty club and they might be doing some clenching and dancing with me!
09 апр 13 написано членом:
skirch97
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
skirch97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю