Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sokol_2007
Журнал
06 дек 19
sokol_2007- Журнал, 06 дек 19
Параметры Пользователя sokol_2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2019
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2019:
1763 ккал
Жир: 63,00г | Белк: 99,96г | Углев: 200,06г.
Завтрак:
Молочная Страна Сырок Творожный с Ванилином " Любимый", Черная Смородина, Минскхлебпром Хлеб Водар, Майонез, Каша Рисовая, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Кофе с Молоком, Минскхлебпром Пряники Румяные .
Обед:
Евроопт Слойка со Шпинатом, Минскхлебпром Хлеб Водар, Говядина Варено-Копченая, Сахар, Кофе с Молоком.
Ужин:
Белсыр Сыр Голландский Традиционный, Блины на Молоке, Гиппо Хурма, Квашеная Капуста, Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная, Минская Марка Кефир 2,5%.
подробнее ...
2394 ккал
Упражнение:
Уборка Пылесосом - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа и 30 минуты, Google Fit - 20 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sokol_2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю