Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fla_sg
Журнал
06 дек 19
Fla_sg- Журнал, 06 дек 19
Параметры Пользователя Fla_sg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2019
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2019:
1505 ккал
Жир: 65,73г | Белк: 55,75г | Углев: 173,59г.
Завтрак:
Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café com Açúcar.
Обед:
Lacta Amandita (2), Tirolez Queijo Mussarela, Quero Molho de Tomate Tradicional, Urbano Macarrão de Arroz Integral, Matte Leão Chá Limão Zero, Copacol Frango Moído.
Ужин:
Ovo, Queijo Meia Cura.
Перекус/Другое:
Matte Leão Matte Zero, Matte Leão Matte Zero, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Acqua Panna Água Mineral sem Gás.
подробнее ...
1934 ккал
Упражнение:
Учеба - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fla_sg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю