ana.prozor- Журнал, 06 дек 19

Параметры Пользователя ana.prozor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2019

87 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2019:

1636 ккал

Жир: 71,20г | Белк: 61,74г | Углев: 192,69г. Завтрак: Кофе с Молоком, Котлета Говяжья, Белый Хлеб. Обед: Сиртаки Брынза, Салат Овощной с Маслом, Подлива, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Ужин: Сухари, Фрутоняня Пюре из Яблок , Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Велком Сосиска Докторская, Кофе с Молоком, Фрутоняня Пюре из Яблок . подробнее ...

754 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Глажка - 45 минуты, Apple Health - 21 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ana.prozor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ana.prozor- Журнал, 06 дек 19

Оставить свой Комментарий

ana.prozor-Изменение Веса