Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jontyboy
Журнал
06 дек 19
jontyboy- Журнал, 06 дек 19
Параметры Пользователя jontyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Week 20. 2lb loss in a short week. Changed my weighing day to Friday. More than happy with the loss. Onwards and downwards!
125,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2019:
1651 ккал
Жир: 64,16г | Белк: 56,69г | Углев: 195,29г.
Завтрак:
Orange Marmalade, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Aldi Malted Bloomer.
Обед:
Aldi Walnut Cake, Tesco Lentil Soup.
Ужин:
Fish and Chips.
Перекус/Другое:
Detox Tea, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
27 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well done❣️
06 дек 19 написано членом:
Pascoal777
Thanks Pascoal
06 дек 19 написано членом:
jontyboy
Brilliant mate.
06 дек 19 написано членом:
mrgscott3
Thanks George
06 дек 19 написано членом:
jontyboy
Thanks keyten77
10 дек 19 написано членом:
jontyboy
Awesome jontyboy❣️
10 дек 19 написано членом:
moopie321
Cheers Moopie
10 дек 19 написано членом:
jontyboy
fantastic!
10 дек 19 написано членом:
Inches2018
Thanks Inches
10 дек 19 написано членом:
jontyboy
Doing great ❤️
10 дек 19 написано членом:
bubblegum14
Cheers bubblegum
11 дек 19 написано членом:
jontyboy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jontyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю