Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Сашакр
Журнал
06 дек 19
Сашакр- Журнал, 06 дек 19
Параметры Пользователя Сашакр
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2019
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
17,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2019:
1317 ккал
Жир: 43,44г | Белк: 98,68г | Углев: 136,08г.
Завтрак:
Данон Творог Мягкий 5%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа, Alpro Кокосовое Молоко.
Обед:
Мистраль Горох Зеленый Колотый.
Ужин:
Цветная Капуста с Яйцом.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Чечил-Спагетти, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Холодный Кофе со Сливками, BSN Syntha-6 Edge.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Сашакр-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю