Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RNataliR
Журнал
06 дек 19
RNataliR- Журнал, 06 дек 19
Параметры Пользователя RNataliR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2019
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2019:
1497 ккал
Жир: 56,71г | Белк: 100,07г | Углев: 150,58г.
Завтрак:
Петрушка, Дижонская Горчица, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Яичный Белок, Lazur Сыр с Голубой Плесенью, Сыр Бри, Sunny Select Quick Oats.
Обед:
Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Президент Творог Рассыпчатый 0,2%.
Ужин:
Песочное Печенье, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Сваренное Вкрутую Яйцо, Roshen Зефир Розовый.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Груша, Мандарины.
подробнее ...
658 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RNataliR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю