Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
06 дек 19
n.s.komolov- Журнал, 06 дек 19
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2019
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
24,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2019:
1728 ккал
Жир: 58,83г | Белк: 103,57г | Углев: 244,81г.
Завтрак:
AXA Granola Crispy Muesli Berries, ВкусВилл Мацони, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, SPAR Изюм Голден, Геркулес Геркулес Традиционный.
Обед:
Prime Star Салат Коул-Слоу , Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Помидор Гриль.
Ужин:
Соленые Огурцы с Укропом, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Яичный Желток, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Королек, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L).
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю