Юлиана30- Журнал, 06 дек 19

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2019

89,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2019:

1838 ккал

Жир: 90,62г | Белк: 92,85г | Углев: 151,52г. Завтрак: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Макдоналдс Сахар, Сливочное Масло, Сыр Адыгейский, Челны Хлеб Хлеб Серый, Таврия Сосиски Сливочные, Овсяная Каша на Воде. Обед: Вино Красное Сухое, Твердый Сыр Пармезан, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Яичница (с Целым Яйцом), Русское Море Крабовые Палочки, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Bonfesto Крем Чиз, Семга Слабосоленая. Ужин: Село Зеленое Мороженое Пломбир Шоколадный, Бабкины Семечки Семечки, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Лэнд Ролл Угорь Мини, Лэнд Ролл Лосось Мини. подробнее ...

1011 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты, Samsung Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 06 дек 19

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса