Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shashlychnik
Журнал
06 дек 19
Shashlychnik- Журнал, 06 дек 19
Параметры Пользователя Shashlychnik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2019
95,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2019:
3615 ккал
Жир: 119,77г | Белк: 116,45г | Углев: 277,46г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%.
Обед:
Карусель Спаржа, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная.
Ужин:
Старый Мельник Пиво Мягкое, Старый Мельник Пиво Мягкое, Пицца с Ветчиной, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Картофельное Пюре, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Плов с Говядиной.
Перекус/Другое:
Коньяк, Русская Картошка Чипсы, Рафинад, Тимоша Козинак Подсолнечный.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shashlychnik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю