Donnananaa- Журнал, 05 дек 19

Параметры Пользователя Donnananaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2019

68,5 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2019:

1616 ккал

Жир: 51,83г | Белк: 154,62г | Углев: 117,53г. Завтрак: Salad Topper Lite, Whey Protein, Flaxseed Seeds, Oatmeal. Обед: Fish Curry, Basmati Rice (Cooked). Ужин: Granola Cookie, Cauliflower, Carrots, Broccoli, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), President's Choice Hot Spanish-Style Chorizo, Steamed or Boiled Calamari, Shrimp. Перекус/Другое: Whiskey. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Спать - 14 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donnananaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donnananaa- Журнал, 05 дек 19

Оставить свой Комментарий

Donnananaa-Изменение Веса