Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
guschina.tanya2013
Журнал
06 дек 19
guschina.tanya2013- Журнал, 06 дек 19
Параметры Пользователя guschina.tanya2013
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2019
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2019:
1597 ккал
Жир: 67,47г | Белк: 85,10г | Углев: 158,28г.
Завтрак:
Рот Фронт Конфеты Вечерний Звон, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Молочная Легенда Ряженка 3,4%, Ясно Солнышко Геркулес .
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сосиски, Картофельное Пюре.
Ужин:
Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Скумбрия Холодного Копчения, Огурец (без Кожуры).
Перекус/Другое:
Конфеты Вафельные, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
guschina.tanya2013-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю