caresia- Журнал, 05 дек 19

Параметры Пользователя caresia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2019:

2296 ккал

Жир: 55,10г | Белк: 178,70г | Углев: 270,50г. Завтрак: Parmalat Leite Integral, Crepioca, Crepioca. Обед: Filé de Frango Grelhado, Farofa, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Farofa, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana Prata, Omelete. Перекус/Другое: Max Titanium Whey Blend, Batata Doce, Banana Prata, Max Titanium Whey Blend . подробнее ...

2809 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Google Fit - 22 часа и 55 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

caresia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

caresia- Журнал, 05 дек 19

Оставить свой Комментарий

caresia-Изменение Веса