Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizzy E
Журнал
09 апр 13
Lizzy E- Журнал, 09 апр 13
Параметры Пользователя Lizzy E
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2013
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
28,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2013:
1324 ккал
Жир: 25,05г | Белк: 44,44г | Углев: 211,05г.
Завтрак:
Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits).
Обед:
Rice Noodles (Cooked), Spicy Tomato & Lentil Soup, Pepper or Hot Sauce.
Ужин:
Chilli Couscous, Chickpeas (Mature Seeds, Canned), Beef, Eggplant & Zucchini Tagine with Harissa.
Перекус/Другое:
Oatmeal Biscuits (with Raisins), Jelly Cherries, Lemon & Lime, Orange and Raspberry Fruit Cooler (Medio), SunBites Sour Cream (25g).
подробнее ...
2436 ккал
Упражнение:
Вождение - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 2 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lizzy E-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю