Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
heidimarie21
Журнал
05 дек 19
heidimarie21- Журнал, 05 дек 19
Параметры Пользователя heidimarie21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2019
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2019:
1622 ккал
Жир: 59,64г | Белк: 63,98г | Углев: 208,47г.
Завтрак:
Chobani Flip Almond Coco Loco, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Chicken Pizza, Pizza Pizza Pepperoni Pizza.
Ужин:
Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers.
Перекус/Другое:
La Croix Lime Flavored Sparkling Water, Great Value Peanut Butter Trail Mix.
подробнее ...
2111 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
heidimarie21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю