Nananiks- Журнал, 05 дек 19

Параметры Пользователя Nananiks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2019

104,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2019:

1950 ккал

Жир: 76,21г | Белк: 150,07г | Углев: 160,14г. Завтрак: Караваево Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Обед: Царицыно Крылья Варено-Копченые, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Ужин: Глобус Навага Жареная. Перекус/Другое: Био Баланс Биойогурт Клубника, Яблоко Зеленое, Яичный Желток, Сахар, Красная Цена Молоко 1,5%. подробнее ...

342 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nananiks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nananiks- Журнал, 05 дек 19

Оставить свой Комментарий

Nananiks-Изменение Веса