A..bond- Журнал, 05 дек 19

Параметры Пользователя A..bond | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2019

69,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2019:

1862 ккал

Жир: 90,11г | Белк: 104,62г | Углев: 159,75г. Завтрак: МКС Ряженка 2,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Булочка, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный), Яблоко Зеленое, Огородников Икра Кабачковая, Макароны по Флотски, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Минутка Каша Овсяная , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ашан Сыр Российский 50%. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A..bond-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A..bond- Журнал, 05 дек 19

Оставить свой Комментарий

A..bond-Изменение Веса