Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alaya2010
Журнал
05 дек 19
Alaya2010- Журнал, 05 дек 19
Параметры Пользователя Alaya2010
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
овощи, яйцо, сыр здоровье поджареный (переворачивала омлет), авокад и лаваш. аппетита ноль, надо поесть
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2019:
1588 ккал
Жир: 59,61г | Белк: 123,62г | Углев: 124,44г.
Завтрак:
Геркулес Сыр Здоровье, Varto Лаваш Армянский , Сильпо Авокадо, Рудь Мексиканская Смесь, . Сырое Яйцо.
Обед:
Селянський Кефир 2,5%, Фоззи Яблоко Семеренко, MLEKOVITA Сыр Бри, Своя Линия Абрикос Сушеный Целый без Косточки.
Ужин:
Премия Кешью, Stella Artois Пиво, Яготинське Масло Сливочное 73%, Домашний Картофель Вареный, Dried Fish, Сердце Свиное Тушоное.
Перекус/Другое:
Повна Чаша Козинак Арахисовый, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero.
подробнее ...
1815 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alaya2010-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю