FitTwinMom.24- Журнал, 05 дек 19

Параметры Пользователя FitTwinMom.24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

En dan hebik gisteren gewoon echt een zware cheatdag gehad
🤷🏽🤦🏽

74,3 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2019:

2010 ккал

Жир: 72,88г | Белк: 86,95г | Углев: 247,17г. Завтрак: Quaker Cruesli Cookies & Cream , Jumbo Magere Melk. Обед: Mandarijn. Ужин: Kippenvleugel, AH Basmati Rijst, Jumbo Mager Rundergehakt, AH Farfalle. Перекус/Другое: Jumbo Galetten, Duyvis Borrelnootjes Provençale, Salami Pizza, Chocomel Halfvol. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Ja wat zal ik eens zeggen...

05 дек 19 написано членом: AviaMar

@aviamar vertel! Hahah🙈 ik weet het ook niet meerr, en dan heb ik echt chocola, speculaas, chocomelk van alles gegeten😣 ben ik dan zo druk dat ik zoveel verbrand?

06 дек 19 написано членом: FitTwinMom.24

Cheat dingen eten zegt nog niet echt iets over de totaal calorieën... heb je die opgeschreven?

06 дек 19 написано членом: AviaMar

Heb je het wel leuk gehad gisteren? Is nog veel belangrijker hè... en je twins? Lekker gevierd?

06 дек 19 написано членом: AviaMar

@aviamar ja dat is wel weer zo! Ja die heb ik wel geteld idd kom ik er alsnog onder jaa.. Jaa gelukkig hebben we heerlijk genoten & zijn de kids lekker verwend😊

06 дек 19 написано членом: FitTwinMom.24

Kijk zie je ;-) dus als je eronder komt is het niet zo gek dat je lichter wordt ;-). Fijn dat je het leuk hebt gehad met de kids 🙏🏽

06 дек 19 написано членом: AviaMar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FitTwinMom.24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FitTwinMom.24- Журнал, 05 дек 19

Оставить свой Комментарий

FitTwinMom.24-Изменение Веса