Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ezequiel Rotili
Журнал
05 дек 19
Ezequiel Rotili- Журнал, 05 дек 19
Параметры Пользователя Ezequiel Rotili
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2019
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2019:
2184 ккал
Жир: 100,45г | Белк: 193,55г | Углев: 116,06г.
Завтрак:
Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Elegê Manteiga com Sal, Café, Ovo Cozido.
Обед:
Alface, Royal Gelatina Zero, Polenta (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido.
Ужин:
Sardinhas em Óleo (Enlatado), Atum em Óleo (Enlatado), Sadia Moela de Frango.
Перекус/Другое:
Friolack Queijo Colonial, Azeitonas Verdes, Friolack Queijo Colonial, Lindt Chocolate 85%.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ezequiel Rotili-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю