Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
05 дек 19
AllaFSlim- Журнал, 05 дек 19
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2019
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2019:
1810 ккал
Жир: 90,79г | Белк: 82,67г | Углев: 155,62г.
Завтрак:
Lucky Days Шоколад, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fruit&Nut Клюква Сушеная, Дикси Грецкий Орех, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, RB Cafe Пюре Картофельное, Ашан Суп-Пюре из Овощей, Самбери Салат с Кальмаром и Пекинской Капустой.
Ужин:
Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Мерси Шоколадные Конфеты, Арцах Фрут Овощи Печеные, Dial Export Масло Подсолнечное По-Домашнему, Лента Говядина, Смартори Рис Отварной.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Льняная Каша.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю