lanagran- Журнал, 05 дек 19

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2019

75,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2019:

2010 ккал

Жир: 77,72г | Белк: 147,90г | Углев: 193,99г. Завтрак: Monbana Горячий Шоколад Monbana Ваниль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Аморе Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Авокадо Хаас. Обед: МарС Мини, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Шампиньоны, Ашан Поджарка из Телятины. Ужин: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Шампиньоны, Ашан Поджарка из Телятины. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Торт Медовик. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 05 дек 19

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса