SamaraNataly- Журнал, 05 дек 19

Параметры Пользователя SamaraNataly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2019

72,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2019:

2117 ккал

Жир: 91,86г | Белк: 151,81г | Углев: 187,62г. Завтрак: USN Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, ОвсяноБлин простой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Сыр Пошехонский, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. Обед: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Мандарины, Овсяная Каша на Молоке. Ужин: Мандарины, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису. Перекус/Другое: Творог+тыква, Творог+тыква. подробнее ...

1483 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SamaraNataly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SamaraNataly- Журнал, 05 дек 19

Оставить свой Комментарий

SamaraNataly-Изменение Веса