Tanya Indina- Журнал, 05 дек 19

На себе почувствовала что такое не пить витамины и омегу 3 во время сброса веса) допила, лень было идти покупать)) измучалась вся: плохое самочувствие, сонливость, головные боли, даже отёки немножко появились, вес стоял несколько дней(( взяла ноги в руки и бегом покупать, и результат не заставил себя ждать!) и вес пошёл и самочувствие огонь!))) желаю всем "умного" похудения)))

---

1343 ккал

Жир: 72,46г | Белк: 73,57г | Углев: 92,20г.   Завтрак: Vita Energy Манго Сушеное, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Bonfesto Рикотта Лайт, Калина Малина Хлеб Злаковая Полянка. Обед: Fazer Хлеб Зерновой, Избенка Сыр Творожный «Козий», Каждый День Масляная Рыба, Волков Ветчина Мраморная . Ужин: Салат Овощной со Сметаной, Свинина Запеченая. Перекус/Другое: Красный Октябрь Маска, Corny Big Peanut-Chocolate . подробнее ...