Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srossca
Журнал
04 дек 19
srossca- Журнал, 04 дек 19
Параметры Пользователя srossca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2019
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2019:
2210 ккал
Жир: 95,05г | Белк: 109,64г | Углев: 229,91г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Grapes, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana.
Обед:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Kroger Deli Thin Sliced Honey Ham, Butter , Baked Potato (Peel Not Eaten), Sizzler Italian Herb Chicken.
Ужин:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Cheese Filled Stuffed Shells with Meat Sauce.
Перекус/Другое:
3 Musketeers 3 Musketeers (Fun Size), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Snyder's of Hanover Pretzel Thins, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer.
подробнее ...
2776 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srossca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю