Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
04 дек 19
josephc0917- Журнал, 04 дек 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
運動前黑香蕉再加花生夾心麵包 今天很操 推車 戰繩 金字塔 摃鈴 波比跳 捲腹 又被教練盯上 流汗了 😅 還好接好幾通電話 一樣賽百味加無糖豆漿🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻♂️
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2019:
1436 ккал
Жир: 50,53г | Белк: 69,53г | Углев: 161,52г.
Обед:
7-11 一日野菜-十蔬溫沙拉, 7-11 新手工高麗菜捲, 7-11 關東煮湯, 7-11 海鮮丸, 7-11 紐奧良雙烤雞三明治.
Ужин:
Subway 燒烤牛肉, 無糖豆漿, 花生醬三文治.
Перекус/Другое:
香蕉.
подробнее ...
3669 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
🤣🤣🤣 接好幾通電話⋯⋯ 你乾脆設鬧鐘,假裝電話響⋯
04 дек 19 написано членом:
gulinlin
教練說我偷懶 故意找人打電話來
04 дек 19 написано членом:
josephc0917
是優姐打來的嗎?🤣🤣🤣
04 дек 19 написано членом:
kuo19750926
吃很好哦!還好都消耗掉了
04 дек 19 написано членом:
paijping
冤枉,我都恨不得約哥被多操一點了,怎麼還可能打電話去給他摸魚 🤣🤣🤣
04 дек 19 написано членом:
莊仕優
根本就是鬧鐘在響啦 🤣🤣🤣
04 дек 19 написано членом:
gulinlin
假裝接電話 🤣🤣🤣
04 дек 19 написано членом:
gulinlin
感覺應該是某人打去的吧,心疼約哥被操爆了,自己承認哦 🤣🤣🤣
04 дек 19 написано членом:
莊仕優
怎麼可能 我只會推他去史 🤣🤣🤣
04 дек 19 написано членом:
gulinlin
真的被懷疑是假裝接電話😭😭😭 體重重了 好像都作不來 就被教練盯上 一下子說我在發呆 又説不要再偷懶 不然就在旁邊幫我壓 數作了幾下 還好有電話救命 啊不能説教練壞話 他潛水😎😎😎
04 дек 19 написано членом:
josephc0917
教練潛太久,應該淹屎了,沒事沒事,別怕 🤣🤣🤣
04 дек 19 написано членом:
莊仕優
我覺得他應該有美女學生在肥秘密.中 有眼線😎😎😎
04 дек 19 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю