elle7887- Журнал, 04 дек 19

Параметры Пользователя elle7887 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2019

68,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2019:

1731 ккал

Жир: 53,47г | Белк: 105,23г | Углев: 162,87г. Завтрак: ВкусВилл Молоко 1%, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Яйцо, Лаваш. Обед: Огурец (с Кожурой), Курица Терияки, Рис Вареный. Ужин: Белое Столовое Вино, Вино Красное Сухое, Мандарины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Бисквит. Перекус/Другое: ВкусВилл Творог Мягкий с Черникой , ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Грецким Орехом. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elle7887-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elle7887- Журнал, 04 дек 19

Оставить свой Комментарий

elle7887-Изменение Веса