Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
04 дек 19
DiscursMonger- Журнал, 04 дек 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2019
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
20,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2019:
1518 ккал
Жир: 39,43г | Белк: 108,51г | Углев: 190,32г.
Завтрак:
Призма Яблоко Зеленое, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Варенька Варенье Клубничное, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Обед:
Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Брест Литовск Творог 3%.
Ужин:
Призма Яблоко Зеленое, Седьмой континент Хурма, Свитлогорье Творог 2%.
Перекус/Другое:
Naturino Леденец, Призма Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки, Призма Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки.
подробнее ...
2380 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю