Elena_evans- Журнал, 04 дек 19

Параметры Пользователя Elena_evans | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2019

64,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2019:

3557 ккал

Жир: 181,20г | Белк: 157,26г | Углев: 318,95г. Завтрак: Elementaree Соус Бешамель, Яйцо, Самбери Стейк из Свинины в Кавказском Маринаде, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Азбука Вкуса Салат Капрезе . Ужин: Heinz Соус Барбекю, Кинто Соус Сладкий Чили, Лаваш, Карусель Шашлык Куриный Жареный, Пятерочка Банан. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Ударница Мармелад, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Шармэль Зефир Яблочный, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Печеньем , Винегрет. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Elena_evans-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю